وقتی لبه‌ها یا گوشه‌های ناخن وارد پوست کنار ناخن می‌شوند، فرو رفتن ناخن پا در گوشت رخ می‌دهد. بیشترین احتمال فرو رفتن ناخن پا در گوشت برای انگشتان پا وجود دارد. در مراحل اولیه، شما می‌توانید خودتان در خانه تلاش کنید تا فرو رفتن ناخن پا در گوشت را درمان کنید. با این حال، در برخی موارد، درمان خانگی موفقیت آمیز نبوده و نیاز به مراجعه به پزشک دارید. اگر شما دچار دیابت یا سایر بیماری‌هایی هستید که منجر به عدم گردش خون مناسب می‌شود، خطر بروز عوارض بیشتر وجود دارد.
فرو رفتن ناخن پا در گوشت بسیار دردناک بوده و باعث آسیب رسیدن به انگشت پا می‌شود و در هنگام راه رفتن آزار دهنده است. می‌توانید آنرا در مراحل اولیه در منزل با برخی روش‌ها درمان کنید اما از آنجایی که احتمال ایجاد عفونت در پا به دلیل تماس با زمین و پوشیدن کفش زیاد است، بهتر است که این کار زیر نظر پزشک انجام شود. کلینیک سلامت پا امید با داشتن تیمی از بهترین متخصصان مشکلات و بیماری‌های پا می‌تواند در حل این مشکل به بیماران کمک کند. برای دریافت مشاوره و مراجعه حضوری می‌توانید با شماره‌های۶۶۰۱۵۲۱۱ – ۶۶۰۱۵۲۱۷ – ۶۶۰۱۴۱۵۸ تماس حاصل فرمایید. همچنین می‌توانید به آیدی تلگرام omidhealthfootcenter@ مراجعه کنید.
چه چیزی باعث فرو رفتن ناخن پا در گوشت می‌شود؟
فرو رفتن ناخن پا در گوشت در زنان و مردان رخ می‌دهد. این وضعیت ممکن است در افرادی که پاهایشان عرق می‌کند، مانند نوجوانان، بیشتر باشد. افراد مسن تر نیز ممکن است در معرض خطر بیشتری قرار بگیرند، زیرا پیری باعث ضخیم شدن ناخن‌های پا می‌شود. عوامل بسیاری می‌تواند سبب فرو رفتن ناخن پا در گوشت شود، از جمله:
- کوتاه کردن نادرست ناخن‌ها (ناخن‌ها را صاف کوتاه کنید، زاویه دادن به گوشه‌های ناخت می‌توانید فرو رفتن ناخن را به پوست تحریک کند)
- ناخن‌های نامنظم و منحنی
- کفش و جوراب‌هایی که فشار زیادی روی انگشت بزرگ پا ایجاد می‌کند، مانند جوراب و ساق‌هایی که بیش از حد تنگ هستند و یا کفش‌هایی که برای پاهای شما خیلی تنگ، باریک و یا صاف می‌باشند
- آسیب به ناخن‌های پا، از جمله ضربه ناگهانی به انگشتان پا، افتادن چیزی سنگین بر روی پا و یا لگد زدن توپ به دفعات
- وضعیت نامناسب
- عدم رعایت بهداشت پا، مانند تمیز و خشک نکردن پا
- استعداد ژنتیکی
استفاده بیش از حد از پاها در فعالیت‌های ورزشی می‌تواند شما را به صورت ویژه‌ای مستعد فرو رفتن ناخن پا در گوشت کند. فعالیت‌هایی که در آن شما به طور مکرر به یک جسم لگد می‌زنید یا برای مدت زمان طولانی روی پاها فشار می‌آورید، می‌تواند باعث آسیب به ناخن پا و افزایش خطر فرو رفتن ناخن پا در گوشت شود. این فعالیت‌ها عبارتند از:
- رقص باله
- فوتبال
- کیک بوکسینگ
- فوتبال آمریکایی
علائم فرو رفتن ناخن پا در گوشت چیست؟
فرو رفتن ناخن پا در گوشت می‌تواند دردناک باشند و معمولا در طی مراحل بدتر می‌شوند. نشانه‌های مرحله اولیه عبارتند از:
- پوست در کنار ناخن، حساس، متورم و سفت می‌شود
- درد در هنگامی که فشاری بر روی انگشت پا وارد می‌شود
- تجمع مایع در اطراف پا
اگر انگشت شما عفونت کند، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- قرمزی و تورم پوست
- درد
- خون ریزی
- ترشح چرک
- رشد بیش از حد پوست در سمت درگیر
برای جلوگیری از بدتر شدن علائم ، در اسرع وقت فرو رفتن ناخن پا در گوشت را درمان کنید.
فرو رفتن ناخن پا در گوشت چگونه تشخیص داده می‌شود؟
به احتمال زیاد، پزشک شما قادر خواهد بود با یک معاینه فیزیکی فرو رفتن ناخن پا در گوشت را تشخیص دهد. اگر به نظر برسد انگشت شما دچار عفونت شده است، ممکن است به اشعه ایکس نیاز داشته باشید تا نشان دهد که ناخن تا چه عمقی از پوست فرو رفته است. اشعه ایکس همچنین می‌تواند نشان دهد که فرو رفتن ناخن پا در گوشت به علت آسیب بوده است یا خیر.
گزینه‌های درمانی برای فرو رفتن ناخن پا در گوشت چیست؟
ناخن‌های فرو رفته در گوشت در مراحل ابتدایی که دچار عفونت نشده باشند، به طور معمول در منزل درمان می‌شود. با این حال، اگر ناخن‌های شما پوست را سوراخ کرده یا علامتی از عفونت وجود داشته باشد، به دنبال درمان پزشکی باشید. علائم عفونت عبارتند از:
- گرما
- ترشح چرکی
- قرمزی و تورم
درمان‌های خانگی
برای درمان فرو رفتن ناخن پا در گوشت در خانه، اقدامات زیر را انجام دهید:
- پاهای خود را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه و سه تا چهار بار در روز در آب گرم قرار دهید (در مواقع دیگر، کفش‌ها و پاهای شما باید خشک باشد).
- با یک پنبه خیس خورده در روغن زیتون یا یک جسم پلاستیکی نرم پوست را از لبه ناخن جدا کنید.
- از داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول) برای درد استفاده کنید.
- از آنتی بیوتیک در صورت تجویز پزشک می توانید استفاده کنید.
برای چند روز تا چند هفته درمان‌های خانگی را امتحان کنید. اگر درد بدتر شود یا به دلیل وضعیت ناخن در راه رفتن یا انجام فعالیت‌های دیگر دچار مشکل شدید، به پزشک خود مراجعه کنید. اگر ناخن‌های پا به درمان‌های خانگی پاسخ ندهد یا عفونت رخ دهد، ممکن است به جراحی نیاز داشته باشید. در موارد عفونت، تمام درمان‌های خانگی را متوقف کنید و به پزشک مراجعه نمایید.
درمان جراحی
برای درمان فرو رفتن ناخن پا در گوشت، انواع مختلفی از روش‌های جراحی وجود دارد. در جراحی جزئی ناخن، بخشی از ناخن که به عمق پوست فرو رفته است، برداشته می‌شود. پزشک شما ابتدا انگشتتان را بی حس می‌کند و سپس ناخن پا را باریک می‌کند. طبق گفته ی سازمان ملی سلامت (NHS)، جراحی جزئی ناخن باعث جلوگیری از فرو رفتن ناخن در گوشت در آینده به نسبت ۹۸ درصد موثر است. در طول جراحی جزئی ناخن، دو طرف ناخن بریده می‌شوند تا لبه‌ها به طور کامل صاف باشند. پزشک شما همچنین ممکن است با استفاده از ترکیبات موضعی مانند فنول یا روش‌های الکتروکوتری، ریشه ناخن را تخریب کند تا از فرو رفتن دوباره ناخن در گوشت جلوگیری شود. در صورتی که فرو رفتن ناخن ناشی از ضخامت ناخن باشد، ممکن است ناخن کامل برداشته شود. پزشک شما یک تزریق موضعی برای بی حسی به شما می‌دهد و سپس ناخن را به روشی به نام ماتریکسکتومی کاملاً برمی‌دارد.
بعد از جراحی ناخن انگشت پا
پس از جراحی، پزشک شما را با پانسمان کردن انگشت به خانه می‌فرستد. احتمالا نیاز است که پای خود را برای یک تا دو روز آینده بالا بگیرید و کفش‌های جلو باز بپوشید تا به انگشتتان اجازه بهبودی مناسب را بدهید. تا آن جا که ممکن است از حرکت کردن اجتناب کنید. پانسمان شما معمولا یک الی دو روز پس از جراحی برداشته می‌شود. طی یک الی دو هفته پس از جراحی کفش‌های جلو باز بپوشید و پا را به صورت منظم طبق نظر پزشکتان پانسمان کنید. برای جلوگیری از عفونت، داروهای مسکن و آنتی بیوتیک نیز در صورت نیاز برای شما تجویز می‌شود. اگر کل ناخن از ریشه (بستر ناخن زیر پوست) کشیده شده باشد، ممکن است تا بیش از یک سال طول بکشد تا انگشت پا رشد کند.
عوارض فرو رفتن ناخن پا در گوشت
اگر عفونت ناشی از فرو رفتن ناخن در گوشت بدون درمان رها شود، می‌تواند باعث ایجاد عفونت در استخوان پا شود. عفونت انگشت پا همچنین می‌تواند منجر به زخم‌های پا و یا زخم‌های باز و از دست دادن جریان خون در ناحیه عفونی شود. از بین رفتن و مرگ بافت در محل عفونت محتمل است. اگر دچار دیابت هستید، عفونت پا می‌تواند جدی‌تر باشد. حتی یک برش کوچک، خراش پوستی و یا فرو رفتن ناخن پا در گوشت می‌تواند به علت جریان نامناسب خون، کاهش حساسیت عصب و ضعف سیستم ایمنی به سرعت دچار عفونت شود. اگر دچار دیابت هستید و در مورد عفونت ناشی از فرو رفتن ناخن در گوشت پا نگرانی دارید، سریعا به پزشک خود مراجعه کنید. اگر دارای زمینه ژنتیکی فرو رفتن ناخن پا در گوشت هستید، این وضعیت ممکن است علی رغم درمان اولیه مناسب در منزل مجددا عود کند و یا بر روی چند انگشت اتفاق بیفتد. کیفیت زندگی شما ممکن است تحت تاثیر درد، عفونت و سایر مشکلات دردناک پا قرار بگیرد که نیاز به درمان‌های مختلف یا جراحی دارد. در این مورد، ممکن است پزشک شما برداشتن جزئی یا ماتریکسکتومی کامل ناخن را برای حذف ناخن‌های عامل درد مزمن پیشنهاد کند.
پیشگیری از فرو رفتن ناخن پا در گوشت
با ایجاد چند تغییر در شیوه زندگی، می‌توان از فرو رفتن ناخن انگشتان پا در گوشت جلوگیری کرد:
- ناخن‌های پا را صاف کوتاه کنید و اطمینان حاصل کنید که لبه‌ها منحنی نشوند.
- از کوتاه کردن بیش از حد ناخن‌ها اجتناب کنید.
- کفش و جوراب مناسب بپوشید.
- اگر در شرایط خطرناک کار می‌کنید، از چکمه‌های فولادی استفاده کنید.
- اگر ناخن‌های پای شما به صورت غیر طبیعی منحنی یا ضخیم هستند، ممکن است جراحی برای جلوگیری از فرو رفتن ناخن پا در گوشت ضروری باشد.
